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A smiling woman with shoulder-length blonde hair, wearing a tan coat over a white turtleneck, standing outdoors in a scenic area with snow, trees, and a clear sky in the background.

Une thérapie réfléchie pour se comprendre, guérir et avancer.

REFLECT PSYCHOLOGY

Vous n'êtes pas certain·e que la thérapie est faite pour vous? Vous n'êtes pas seul·e à vous poser cette question.

Dr Katelyn Ward offre des services psychologiques pour adultes — une thérapie relationnelle fondée sur des données probantes pour vous aider à traverser l'anxiété, le stress, les transitions de vie et les défis relationnels. Disponible virtuellement en Ontario, au Québec et en Nouvelle-Écosse.

Un espace pour réfléchir

Reflect Psychology vous offre des services psychologiques adaptés à vos besoins — un espace bienveillant où vos expériences sont reconnues, respectées et valorisées.

Dans un espace sécuritaire et collaboratif, vous pouvez vous exprimer, explorer vos émotions, reconnaître vos schémas et développer des outils pour grandir et changer durablement.

❋ Un espace où vous êtes vu·e

Des thérapies fondées sur des données probantes, adaptées à vos besoins, pour approfondir votre connaissance de vous-même et développer des stratégies concrètes applicables dans votre vie quotidienne.

❋ Ce que la thérapie peut offrir

Dr Ward s'appuie sur plusieurs méthodes éprouvées — notamment la TCC, la TFÉ, la TCD et la PDIST — adaptées à ce qui fonctionne le mieux pour vous.

❋ Une approche intégrative

Nous travaillons avec des adultes qui font face à une grande variété de préoccupations — anxiété, humeur dépressive, événements de vie difficiles, transitions, défis relationnels et stress — pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à avancer avec clarté et confiance.

❋ Les personnes que nous accompagnons
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Comment fonctionne la thérapie

Toutes les communications sont confidentielles. Dr Ward répond généralement dans les 2 jours ouvrables.
Si vous traversez une crise ou avez besoin d'un soutien immédiat, veuillez contacter une ligne de crise ou les services d'urgence les plus proches.