psychologue & FondatriceDr. Katelyn Ward
Ce qui m'a amenée vers la psychologie, c'est la curiosité — pour ce qui nous façonne, nos émotions, nos relations, les mêmes schémas qu'on répète sans trop savoir pourquoi, et la conviction que les gens peuvent vraiment changer. Avec le temps, ce travail est devenu une vraie passion, surtout quand j'accompagne quelqu'un à mieux se comprendre et à se voir avec plus de douceur.
Formation et expérienceDre Ward détient un doctorat en psychologie clinique et de counseling de l'Université de Toronto, avec une formation antérieure à l'Université McGill. Elle a complété sa résidence clinique à la Nova Scotia Health Authority et a travaillé dans plusieurs contextes : santé mentale universitaire, milieu hospitalier, communautaire et pratique privée. Son travail s'appuie sur des approches éprouvées, avec bienveillance, curiosité et un respect sincère pour le vécu de chaque personne.
Toutes les séances se déroulent en ligne, un format aussi efficace que la thérapie en personne selon la recherche, et que beaucoup trouvent plus facile pour s'ouvrir.
Une thérapie adaptée à vousCe qui me tient à cœur, c'est d'aider les gens à explorer ce qui se passe en eux — pour réduire la souffrance, mieux se connaître et créer un vrai changement. La PDIST aide à lever les obstacles plus profonds à la croissance, la TFÉ permet d'accéder aux émotions et de les transformer, et la TCC aide à repérer et changer les pensées qui nous bloquent. Ensemble, ces approches aident à développer des outils concrets et à se voir avec plus de compassion.
❋ Psychothérapie dynamique intensive brève (PDIST)
❋ Thérapie focalisée sur les émotions (TFÉ)
❋ Thérapie cognitive-comportementale (TCC)
❋ Thérapie comportementale dialectique (TCD)
❋ Thérapie d'acceptation et d'engagement (TAE)
❋ Exposition avec prévention de la réponse (EPR)
MOTIFS DE CONSULTATION FRÉQUENTS❋ Anxiété et stress
❋ Dépression et humeur dépressive
❋ Trauma et émotions complexes
❋ Transitions de vie et changements identitaires
❋ Pensées et comportements obsessionnels
❋ Défis relationnels et interpersonnels
❋ Préoccupations liées à l'alimentation et à l'image corporelle
❋ Préoccupations somatiques
Domaines d'intervention courantsENGAGEMENT ENVERS UNE PRATIQUE ANTI-OPPRESSIVE
Je suis une femme blanche, queer, cisgenre et settler. Je sais que le pouvoir est toujours présent dans la relation thérapeutique, et je veux qu'on puisse en parler ouvertement ensemble.
Mon travail est guidé par l'humilité et une réflexion constante sur ma propre pratique. Je respecte profondément le vécu de chaque personne et je tiens compte des identités qui façonnent à la fois ses forces et ses défis. Je reconnais aussi l'impact de l'oppression systémique sur le bien-être. C'est pourquoi j'offre des services qui sont informés par le trauma, anti-oppressifs et culturellement sécurisants — parce qu'un espace sûr, c'est la base d'une vraie guérison.
J'ai un intérêt particulier pour l'accompagnement des personnes queer et de genre divers. En tant que membre de la communauté queer moi-même, je veux offrir un espace où chaque personne se sent vraiment vue et accueillie dans toutes ses identités.
En dehors du travail, j'aime traîner dans les galeries d'art (j'ai aussi étudié l'histoire de l'art !), partir en randonnée avec ma chienne adoptée Nala et boire un bon café.
Toutes les communications sont confidentielles. Dr Ward répond généralement dans les 2 jours ouvrables.
Si vous traversez une crise ou avez besoin d'un soutien immédiat, veuillez contacter une ligne de crise ou les services d'urgence les plus proches.